【買了很久,昨天還是沒有用上的跳繩】
在忙了好幾週而沒有運動之後,昨天跟同學去師大附中打籃球,
打籃球是其一,另外還準備了跳繩,拉單槓以及要跑步。
打籃球實在不是我的強項,就免贅述,我上場去只能當會跑的裝飾品,
事實上對隊友貢獻不大。 最主要的運動,是要去跑步的!
又一次,我又不知死活的去報馬拉松,雖然不是全馬也不是半馬,只是 9 公里的路跑,
但仍是累人的。上一次跑完 Nike 10 KM 的國道路跑只有一個心得,那就是:怎麼還沒到?
這次 ING 9 KM 怕會更慘,因為太久沒練跑了。
總算,好不容易,分兩次,跑完 4 公里的路程,已經有累的感覺了,
不知自己斤兩的我,又跑去拉了幾下單槓和打了幾場籃球。
結果是,回來後累癱在床上。從我洗完澡吃完午餐,也就是一點半開始,
睡到晚上七點。起來後還頭暈目眩,渾身不對勁。
吃完晚餐買完生活用品,整理一下房間後,繼續躲回床上睡覺,
直到今早起床,頭仍是暈眩的。真是虛弱的身體,閒著沒事就感冒不舒服呀。
老媽說,我這就像是阿婆的身體,體弱多病,可這樣說就不對了。
因為我常在學校看到一個從事回收的阿婆,在我包了很多件衣服仍然感冒的日子,
只穿著一件短袖,在校園內走來走去的。問她會不會冷,她總是說,
「不會啦,反正我一邊回收一邊運動,還會熱呢」。
看來,「阿婆的身體」的新解,不是用來說一個人身體虛弱,
而是一種勉勵的話,告訴自己,要多多運動,才能到老了都還身強體建。
C.H.T. 感冒快好吧,不然都不能吃橘子。
哈哈~我之前也想買跳繩~
回覆刪除不過也都沒買下去~
運動也有點斷斷續續的~
都快當兵了~
體力還是沒有起來~
不過我比你好些~
因為我用洗冷水澡來保持自己不那麼容易怕冷~
所以雖然鼻子還是常不爭氣的猛打噴涕~
不過也很久沒真的感冒了~